אודות רותם דוידס:

בעלת תואר בחינוך ובתקשורת. בעשור האחרון אני מטפלת בקליניקה בתל אביב ועובדת בהסדר עם קופות החולים כללית ומכבי.

הטיפול מתאים במיוחד למקרים של התפרצויות זעם, חרדות, הפרעת קשב וריכוז.

במפגשים אנו מתרגלים טכניקות שונות כמו מיינדפולנס, הרפיית שרירים, תרגילי נשימה, מיקוד חושי, משחקי CBT, דמיון מודרך ועוד. אלו טכניקות שאני עצמי מיישמת ביום-יום כדי להגיע לחיים מאוזנים ורגועים.

כל פעם אני מופתעת מחדש מאיך שתרגול פשוט מול תוכנת מחשב, מקל באופן משמעותי על בעיות רגשיות שונות וכל זה במספר מפגשים בודד. התודעתי לשיטת ביופידבק כמטופלת, כשחיפשתי שיטת טיפול קצרה ואפקטיבית. השילוב בין טכנולוגיה (המחשב) לעולם הגוף והרגש ריתק אותי. אהבתי את זה שהמחשב שיקף לי מה קורה בתוך הגוף שלי ויכולתי ״למדוד״ את ההתקדמות ממפגש למפגש.

התייעצו איתנו

הפנייה אינה מחייבת







    כתובתנו: תל אביב, ישראל