כתבות בנושא:

חדשות

תזונה

לידיעתכם: גם משקאות דיאט מזיקים לכם

כולנו יודעים מעבר לכל ספק שמשקאות ממותקים גורמים להשמנה ולסוכרת מסוג 2, ולכן עוברים למשקאות דיאט שנחשבים לפחות מזיקים. אבל בשנים האחרונות יש יותר ויותר הוכחות שגם משקאות דיאט מזיקים

אל הכתבה »
אסטרולוגיה

תלוי במזל: איך תגרמי לו להתאהב בך?

על מנת לגרום למישהו להתאהב בך עליך להכיר את אופיו, לדעת מהם הדברים שמרגשים אותו ומדליקים אותו. את התשובות לשאלות אלו חושף המזל האסטרולוגי – למדו מה מושך ומה אהוב

אל הכתבה »
חמוציות| צילום: envato elements
תזונה

יש פירות יער – ויש חמוציות

החמוציות הן פירות היער בעלות הריכוז הגבוה ביותר של נוגדי חמצון. פירות יער, באופן כללי, הם מבין הפירות הבריאים ביותר ממכיוון שהם מכילים מספר סוגים שונים של נוגדי חמצון שמסייעים

אל הכתבה »
מדיטציה וימים שלמים בשתיקה מוחלטת. ויפאסנה | צילום: envato elements
נפש בריאה

ויפאסנה: וכל מילה מיותרת

פירוש המילה ויפאסנה (שמקורה בפָּאלִי) הוא תובנה – ראיית המציאות כמות שהיא, ודרך זו של מדיטציה נחשבת לאחת מן הדרכים העתיקות ביותר למדוט, מקורה בטקס הודי בן 3000 שנים העונה

אל הכתבה »
כושר ופעילות גופנית

קופצים למים: למה כדאי לשחות ואיך עושים זאת נכון?

למה בכלל להתחיל לשחות? מעבר לעובדה ששחייה הינה פעילות ספורטיבית נעימה ומרעננת, אימון שחייה מועיל ומסייע מאוד לירידה במשקל, מדובר בפעילות אירובית אשר שורפת קלוריות גם לאחר מספר שעות מתום

אל הכתבה »
אילוסטרציה: envato elements
אקולוגיה

חשוב לדעת: כך תימנעו ממכת חום

אוגוסט כאן, ובחודש קייצי זה עלולה הטמפרטורה בחוץ להגיע עד ל-40 מעלות צלזיוס ואף יותר, וכמעט בלתי אפשרי לחמוק מהחום הכבד שפוקד את כולנו. ולכן חשוב מאד להישמר מפני החום

אל הכתבה »
כוס תה עם שיבה | צילום: envato elements
תזונה

שיבה – יותר מסתם טעם טוב בתה

אם עדיין לא התחלתם לשתות תה עם שיבה, או להכניס אותה לתפריט היומי, כדאי שתתחילו. הלענה השיחנית (או בשמה המדעי Artemisia arborescens) הוא מין של לענה – צמח הגדל באזורים

אל הכתבה »

חדשות בריאותיות עדכניות מרחבי הפורטל

נגישות