כתבות בנושא:

נפש בריאה

פודקאסט "פייט קלאב" פרק 4 - רווקות
חדשות

"פייט קלאב", פרק 4: רווקות

"זה אחד הנושאים שהכי מעסיקים אותנו כבני אנוש": בפרק נוסף של הפודקאסט 'פייט קלאב' של עדי תלם וליגד גרנית, השניים עסקו בנושא הרווקות – מה בעצם מונע מרבים מאיתנו להיכנס

אל הכתבה »
נפש בריאה

"פייט קלאב", פרק 3: הפרעה טורדנית

בפרק השלישי של הפודקאסט 'פייט קלאב', ליגד גרנית ועדי טרם עסקו בחרדות ו-OCD. מאז כניסת מגיפת הקורונה לחיינו, התחושה היא שתופעות כמו OCD קיבלו קרקע פוריה להתפתחות. "לכל אחד יש

אל הכתבה »
נפש בריאה

הנזירה שפרשה מחיי הפרישות

שווה להכיר את גיתה – יהודית גליק, ואת סיפורה המיוחד. אחרי שלמדה טרילותרפיה אצל ניסים אמון, נסעה ללמוד במנזרים בקוריאה, ביפן ובתאילנד, הפכה לנזירת זן בודהיסטית – ולאחר 3 שנים

אל הכתבה »
נפש בריאה

די לחפור במחשבות: כך תשקיטו את המוח

בתקופה האחרונה אנשים רבים חוו תחושות של מתח ולחץ ואצל רבים מאיתנו עלה מפלס החרדה כתוצאה מהמאורעות המורכבים שעוברים על העולם כולו. חרדה המתבטאה בשלל אופנים ובמגוון צורות אולם אחד

אל הכתבה »
נפש בריאה

ההרגלים הקטנים שמביאים אושר גדול

כולם מדברים ושואפים לחוות אושר, לחיות בשלווה ובנחת ולהיות מסופקים מחיי היום יום, מהדברים הקטנים והגדולים כאחד. ואולם קשה לשים את האצבע על דבר אחד ויחיד שיכול להוליד ולשמור על

אל הכתבה »
מבוגרים על אופנוע
נפש בריאה

זה קורה לכולם: על משבר אמצע החיים

אולי לא כולם מדברים על זה, אבל אנשים רבים מתמודדים עם משבר אמצע החיים, במהלכו מתעוררות מחשבות קיומיות ומתחדדות המחשבות על הסוף, על אף שכיחותה של תופעה זו חשוב לתת

אל הכתבה »
מיטה גרביים שעון מעורר
נפש בריאה

קשה לקום בבוקר? הכתבה הזו בשבילכם!

החורף כאן, השמיים מכוסים עננים והבקרים קרירים, אפורים וכבר שלפנו מהארון את שמיכת הפוך המפנקת ונרצה להישאר בבוקר במיטה החממימה. כי מי בכלל רוצה, או יכול, לקום ליום חדש כשמזג

אל הכתבה »
נגישות