חדשות בריאותי

"פייט קלאב", פרק 2: למה החברה לא מקבלת אבל בגלל שברון לב?

בפרק השני של הפודקאסט 'פייט קלאב', דיברו ליגד גרנית ועדי טרם על התמודדות עם המחלה הנפוצה ביותר של המאה ה-21, הדיכאון. גרנית כמטפלת במקצועה מודה שהיא עצמה מתמודדת כבר כמעט שני עשורים עם אפיזודות של דיכאון, ודווקא במקום הזה שיטת ה'פייט קלאב' משמשת עבורה …

חדשות, נפש בריאה | ליגד גרניט ועדי טרם | 20/01/22

הנזירה שפרשה מחיי הפרישות

שווה להכיר את גיתה – יהודית גליק, ואת סיפורה המיוחד. אחרי שלמדה טרילותרפיה אצל ניסים אמון, נסעה ללמוד במנזרים בקוריאה, ביפן ובתאילנד, הפכה לנזירת זן בודהיסטית – ולאחר 3 שנים התירה את נדריה וחזרה מהמזרח לכאן, אל מרכז ה'דהרמה' שהקימה בנאות גולן. היום היא …

חדשות, נפש בריאה | מערכת בריאותי | 19/01/22
עוגיות כוכבים מזלות

מה הטעם של הכוכבים? על הרגלי האכילה של המזלות

בני מזל גדי הגדיים הם אנשים מסודרים שמקפידים על ארוחות קבועות, הם לא אוהבים מתוק ולא תתפסו אותם מנשנשנים שטויות, הם אוכלים לפי הספר- שלוש ארוחות ביום. אוהבים להיות במטבח ולהתנסות בבישולים, משוגעים על מלח ונוטים להפריז בכמויות שלו. תפוחי אדמה הם אחד מן …

אסטרולוגיה, חדשות | אור-לי סולומון | 19/01/22

די לחפור במחשבות: כך תשקיטו את המוח

בתקופה האחרונה אנשים רבים חוו תחושות של מתח ולחץ ואצל רבים מאיתנו עלה מפלס החרדה כתוצאה מהמאורעות המורכבים שעוברים על העולם כולו. חרדה המתבטאה בשלל אופנים ובמגוון צורות אולם אחד מן הדברים המשותפים כמעט לכל סוגי החרדות הוא חשיבת יתר – מדובר בנטייה לחשוב …

חדשות, נפש בריאה | מיטל גבעון | 18/01/22

איך אפשר לישון ככה? כיצד להיפטר מהנחירות בדרכים טבעיות

כדי להיות חזקים, בריאים וחדים עלינו בראש ובראשונה לישון שנת לילה שלווה, טובה ורציפה, אולם נחירות גורמות לתוצאה ההפוכה ומפרות את שנתו של הנוחר אך גרוע מכך, מדירות שינה מעיניו של מי שמנסה לישון לצידו. אז מה לעזאזל עושים? מטפלים – מתזונה הכוללת מאכלים כתו …

אקולוגיה, חדשות, כללי | גלית פרץ | 16/01/22
נגישות