חדשות בריאותי

הולך על חבל

לראות את הטוב : איך מתמודדים עם אתגרי החיים

בריאות אמיתית נגזרת, לפני הכל, מהדרך בה אנו חושבים והאופן בו אנו בוחרים להתנהל בחיים בכלל, ובמצבים מורכבים בפרט. התנהגות זו תשפיע השפעה גדולה על האדם שנהיה, על איכות חיינו וכתוצאה ישירה מכך על אושרנו ושמחתנו. לא פעם אנו נאלצים להתמודד עם רגעים מאתגרים …

חדשות, נפש בריאה | אורן שביט | 19/09/21

תה היביסקוס טוב ללב שלכם

מחלות לב ועודף לחץ דם הם בעיות נפוצות מאוד בעידן המודרני. אחת הדרכים בהן אפשר להתמודד ולעזור לגוף שלנו היא בעזרת תרופה טבעית ומוכרת: פרחי ההיביסקוס. בפרחיו ניתן למצוא כמות גבוהה של הפיגמנט אנתוציאנין, פיגמנט שפועל נגד תרכובות בגוף שגורמות לכלי הדם להתכ …

חדשות, רפואה משלימה, תזונה | ליאת פומבורסקי | 19/09/21

טוב, חזק וחם: אם לא מגזימים, קפה זה בריא

רבים מאיתנו לא צריכים הוכחות בריאותיות בנוגע לקפה, ובכל זאת, יש לא מעט יתרונות לשתיית קפה במינון מסוים – ובלי הגזמה כמובן. מתברר שמי ששותה קפה סובל פחות מדמנציה בהשוואה למי שלא שותה, פחות סובלים מסוכרת, שבץ מוחי ובהפרעות בקצב הלב ולאחרונה, מחקר חדש מצא …

חדשות, תזונה | גלית פרץ | 19/09/21
נערה במצב רוח מזילה דמעה בוכה בכי

תקופת החגים: איך המזלות השונים מסתדרים?

יש שיאמרו שללא ספק מדובר בחודש המאתגר והקשוח ביותר בשנה, אליו התרכזו שלל חוויות שהפכו את חיינו לסיר לחץ אחד ענק, החל מהקורונה, עמידה עם הילדים בתורי הבדיקות הבלתי נגמרים, הבידודים, אינסוף החופשים וארוחות חגים. כאילו מישהו שם ממש בוחן לנו את סף הסבלנות …

אסטרולוגיה, חדשות | אור-לי סולומון | 19/09/21

ארוחות החג לא נגמרות? תאכלו לאט ושמרו על הבריאות

יש אנשים שאוכלים במהירות מטורפת, ובזמן שאנו לועסים במתינות ובהנאה את האוכל שלנו, הם כבר ניקו את הצלחת, מדובר בצורת אכילה לא בטוחה ומאוד לא בריאה הטומנת בחובה סכנות רבות, החל מהסכנה המיידית לחנק ועד לשלל תופעות לוואי בלתי נעימות וטורדניות למידי. רוצים ל …

חדשות, תזונה | מיטל גבעון | 19/09/21
נגישות