חדשות בריאותי

פודקאסט

"פייט קלאב", פרק 4: רווקות

"זה אחד הנושאים שהכי מעסיקים אותנו כבני אנוש": בפרק נוסף של הפודקאסט 'פייט קלאב' של עדי תלם וליגד גרנית, השניים עסקו בנושא הרווקות – מה בעצם מונע מרבים מאיתנו להיכנס למערכת יחסים? גרנית פוגשת מטופלים רבים שמחפשים זוגיות, ונתקלת מצידם לא פעם בפרקטיקות ש …

חדשות, נפש בריאה | מילה סביטלמן | 13/02/22

"פייט קלאב", פרק 3: הפרעה טורדנית

בפרק השלישי של הפודקאסט 'פייט קלאב', ליגד גרנית ועדי טרם עסקו בחרדות ו-OCD. מאז כניסת מגיפת הקורונה לחיינו, התחושה היא שתופעות כמו OCD קיבלו קרקע פוריה להתפתחות. "לכל אחד יש רמת חרדה מסוימת, אבל מאז הקורונה החברה שלנו שממילא חרדתית, הפכה ליקום כפייתי ו …

חדשות, נפש בריאה | ליגד גרנית ועדי טרם | 08/02/22

לגזור ולשמור: איך למנוע שפעת ולהישאר בריאים

אתם ממש לא מוכרחים למלא את הגוף במשככי כאבים ובאינספור תרופות, אפשר להימנע משפעת בצורה קלה וטבעית, ולשמור על הבריאות. הימנעו משתיית מרובה של אלכוהול שתייה מרובה של אלכוהול אולי מחממת את הגוף, אבל היא בעיקר הורסת את בריאותו של הכבד המשמש כמערכת הסינון ה …

זה לא קשה בכלל: כך תשפרו את מצב הרוח בחורף

החורף כאן במלוא עוזו – היום מתקצר, החושך מגיע מוקדם ומזג האוויר סגרירי וקודר, כל אלה עשויים לגרום לחלקינו להרגיש מנומנמים, מדוכדכים ופחות נמרצים ולפעמים גם פחות שמחים. לפניכם כמה דרכים קלות ומצויינות לרומם ולשפר את מצב הרוח גם כשבחוץ החורף משתולל. מוסי …

חדשות, נפש בריאה | אורן שביט | 24/01/22

נפש בריאה בגוף נקי – גם מבפנים

אתם משוגעים על הניחוחות הנעימים שמפיץ הבית כשהוא נקי, אוהבים לצחצח כל פינה ופינה ולא להשאיר שום עדות ללכלוך, למרק ולקרצף בכל הזדמנות רק שחלילה לא תרגישו שאתם גרים ושוהים בבית מלוכלך ומאובק? כל הכבוד לכם, אתם אנשים מאוד אחראיים ונקיים, אבל מתי בפעם האחר …

חדשות, רפואה משלימה, תזונה | מיטל גבעון | 23/01/22
נגישות